Obtiens un accès exclusif au Programme Force & Souplesse 8 semaines d'une valeur de 199 €
pour seulement 99 €
⏳ Offre spéciale en cours : après minuit, le prix peut repasser à 199 euros.
Tu es à 30 secondes du premier pas vers un corps fort, souple et sans douleurs. Commence dès maintenant. Tu n’as rien à perdre (satisfait ou remboursé 14 jours).
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🔒 Paiement 100% sécurisé
📩 Tu recevras immédiatement un mail avec tes identifiants et l’accès à tout le programme.
Ce que tu obtiens avec le programme :
Un parcours progressif pour construire un corps fort, souple, sans douleurs, et capable de tout faire. 32 séances uniques, sans matériel, guidées pas à pas (4 x 30 min par semaine).
Partie 1 :
Libérer et muscler le bas du corps
Travail des hanches, genoux, chevilles, jambes et bassin. Pour t’accroupir librement, soulager tes douleurs, progresser vers les grands écarts, le pancake ou le squat profond.
Partie 2:
Ouvrir et renforcer le haut du corps
Travail des épaules, poignets, coudes et colonne. Pour améliorer ta posture, ton pont, libérer le dos et les tensions accumulées.
Partie 3:
Construire une vraie force dans la mobilité
Exercices dans des angles inhabituels pour corriger les déséquilibres, prévenir les blessures et renforcer ton système nerveux dans toute l’amplitude de mouvement. Tu t'entraines pour la vie, pas pour la salle.
Partie 4:
Une progression claire, semaine après semaine
32 séances organisées sur 8 semaines, avec une difficulté progressive, logique et sécurisée. Chaque semaine, tu avances. Chaque séance est différente de la précédente. Rien ne se répète.
BONUS 1
Bibliothèque du Mouvement
Plus de 200 exercices classés par thème avec des variations pour tous les niveaux. Idéal pour progresser en autonomie et construire ton propre entraînement.
BONUS 2
Séances thématiques à la carte
Choisis parmi plusieurs séances ciblées (mobilité, musculation aux anneaux, jambes, dos, etc.) pour t’adapter à ton emploi du temps et à tes priorités du moment.
BONUS 3
Accès à vie au groupe Facebook privé
Partage tes progrès, pose tes questions, échange avec d’autres élèves et reçois un retour sur ta pratique. Un espace bienveillant pour rester motivé et ne jamais avancer seul(e).
Ils ont récupéré un corps sans douleurs et capable de tout faire
Move With Julien SASU au capital de 300 euros 5 rue Pierre Louis Cathoire 80700 ROYE contact@movewithjulien.com SIREN : 939 601 613
Termes et conditions